知识文章
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在调情和亲密互动时，男女的敏感区域不仅仅局限于“传统部位”，很多地方稍加触碰、亲吻或者轻柔刺激，都会让人更沉浸、更享受。今天就来给你盘点一些容易被忽略但超加分的敏感地带，让调情更有层次感，挑逗更精准！ 女生的敏感区域（温柔触碰=酥麻到脚尖） 女生的敏感带比想象中更多、更细腻，一些“意想不到”的地方，可能比直接刺激“传统…
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春节假期，家人朋友都在身边，如果你按捺不住寂寞想和对象微信撩骚，又怕被他们看到手机屏幕怎么办? 今天教你们一招，巧妙解决这种尴尬情况。 让你畅通无阻的在人多的场合，自如的发送调情微信，又不担心被他人快速识破聊天内容。 其实方法很简单，只需要用到Emoji表情，单独发送或组合运用，可以表达成千上万种含义。以下是emoji…
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后台收到一位粉丝留言：每次和男朋友爱爱完，他都会说太累了，然后转身睡去，瞬间感觉爱爱时的愉悦感烟消云散... 我们都知道，爱爱时前戏很重要，只有做足了充足的前戏准备，才能进行一场酣畅淋漓的云雨之欢。 提到后戏，想必很多男人都会觉得没有什么必要。 一场水乳交融之后，人早已累瘫在床上，直接进入贤者时间了，哪有精力去做后戏呢…
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避孕这件事，说到底不仅仅是个生理问题，还是个关乎两性关系质量和个人健康的大课题。很多朋友在聊起这个话题时，往往都很谨慎甚至有点害羞，但我要说的是，选择正确的避孕方法，不仅是对自己负责，更是对伴侣负责的一种成熟表现。毕竟，计划之外的小“惊喜”谁都不想面对，对吧？ 今天就和大家唠唠各种避孕方法的优劣，既聊安全性，也讲实用性…
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艾灸对男人性功能的帮助，确实有一定的理论依据，但这方面的研究还没完全统一，也不是每个男士都适合。 我们得了解艾灸的原理。简单来说，艾灸是通过点燃艾条产生的热量，刺激身体的特定穴位，达到调节气血、疏通经络的效果。在中医理论中，性功能的强弱跟肾、气血、阴阳等因素密切相关。艾灸通过温热作用来补充气血，调节身体的“阴阳平衡”，…
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谈到婚前手◎这个话题，很多人心里其实既好奇又忐忑。有人怕会不会对婚后的“幸福生活”有啥影响，有人则干脆觉得这是天大的“罪过”。但我想说的是，先别慌。 适度的手◎其实是人体的一种自然行为，无论男女，大多都有过这样的经历。首先，它并不会直接对生殖健康造成什么不可逆的伤害，前提是你没有过度频繁到影响正常生活和身体状态。比如，…
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45岁的左先生最jìn因为工作压力大，睡眠不好，就到健身房用的运动的锻炼方式来缓解压力，一周去三四次。每次锻炼时，他都尽量让自己“全力以赴”，运动后除了感觉身体有了疲乏之外，睡眠确实好多了。没想到，原本一周一次的夫妻生活，却让他提不起“性”趣了。这让他妻子很不高兴，认为他有了外遇，夫妻关系也变得紧张，对此他很苦恼。 天天锻炼身体性功能差的原因，可能有以下几点： 第一，健身运动的时间过长，导致慢性疲…
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在考虑使用金戈（枸橼酸西地那非片）时，通常的建议是首次使用时选择较小的25mg剂量，这是基于药物安全性和降低不良反应的考虑。 金戈作为一种治疗阴茎勃起功能障碍的药物，其推荐的初始剂量为50mg。然而，对于初次使用者，以及年龄较大或有肝肾疾病的患者，建议从25mg开始，以评估个人对药物的耐受性和反应。服用时间应在性活动前…
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在众多进口伟哥品牌中，辉瑞的万艾可（西地那非）、礼来的希爱力（他达拉非）和拜耳的艾力达（伐他拉非）被认为比较受欢迎和效果显著的品牌。这些品牌各有特点，适合不同需求的人群，没有绝 对的“哪个牌子好”的答案，关键在于选择适合自己状况的品牌。 万艾可（西地那非）是全球第一款上市的勃起功能障碍治疗药物，因其迅速起效和较短的药效…
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很多女性一开始可能会被市场上的各种尺寸搞得眼花缭乱，但最重要的是舒适感和使用体验，而不是单纯地看尺寸大小。 1，尺寸越大不一定越好。很多时候，我们总会下意识地认为“大”就代表着更多的刺激，但其实过大的尺寸可能会带来不适，尤其是刚开始使用震动棒的女性。如果你是新手，建议从12-15厘米的长度开始，这个长度不会太长，也比较…
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关于这个问题，其实每个人的感受都不太一样。 跳蛋这种玩具的设计本质上是通过震动来提供不同的外部刺激，这可能比起单纯的手动触碰，带来更多的变化感和持续性。很多人反映，使用跳蛋时的节奏感和震动方式，会让体验变得更加丰富和强烈，尤其是震动的强度和频率可以根据个人的需求来调节，这种精准控制是手动触摸很难做到的。 但说到“舒服”…
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跳蛋一般来说是设计用来放在阴道内的，它的震动功能主要是刺激敏感的区域，增强愉悦感。至于放在肛门使用，这个就有点不太一样了。肛门周围的皮肤和组织跟阴道内的结构不同，比较敏感且容易受到刺激，因此用跳蛋这种设计用于震动的玩具，放入肛门时要格外小心。 1，跳蛋的外形和材质一般都不是专门针对肛门设计的。肛门并不像阴道那样有自然的…
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说到快乐，其实可以分三个层次，就像爬楼梯一样，越往上层次越高，带来的满足感也越强。简单来说，就是从“爽一时”到“爽很久”的升级。 第一档：感官刺激的满足 这个层次最简单直接，就是让身体舒服，比如吃好吃的、看漂亮的风景、听一首燃爆的歌。举个例子，你辛苦工作一天，回家吃一顿火锅、喝杯奶茶，那种“啊，爽了”的感觉就是感官层次…
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“交而不泄”这个词，很多人听过，但真正能理解其含义的其实不多。特别是对于那些刚接触中医的人来说，这个词似乎充满了神秘感，甚至有人会觉得这只是个晦涩的古老术语，跟现代生活没什么关系。但是，我想告诉你，“交而不泄”不仅仅是中医的文化瑰宝，它的智慧，实际上和我们现代人的生活、健康息息相关。它关乎到身体的调和、能量的平衡，甚至…
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啪啪啪时你的男票总是想开着灯， 而你却想关灯， 怕他嫌你身材不好， 又或者想更好地投入？ 男女对关不关灯有什么不同想法？ 爱爱时到底是关灯好还是开灯好？ 2015年，大型照明公司欧司朗曾做过一个调查：爱爱时你喜欢开灯还是关灯？ 60%的人表示喜欢开着灯zuo爱，而40%的人选择关灯。 我们之前也在谈性说爱社交平台上问过…
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处于懵懂时期的少男少女们，可能都有想过这个问题： “我的第一次可能在什么时候发生？” 有的人可能会想早点完成这些宏伟大业... 15-16岁怎么样... 等等... 你这是不是想的有点早，你可能觉得15至16岁已经发育完成了，但事实上，男女性征从发育完成到成熟还需一段时间（2-3年左右时间）。 下面从生理、心理和健康的…
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估计很多人买套的方式都是，老板给我来一个套套，或者网上直接下单完事，很少有人单独去关心TT的尺寸问题。 但毕竟大家“长度粗细”各不同，还是要说道说道！ 目前国内的 TT 大概就 4 种尺寸，木有完全固定的标准，每个品牌也会有差异，但偏差不大。 基本上分：大、中、小，特小。 大(L)对应的尺寸标称宽度是55mm，开口处直…
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之前有发过一期 Dirty Talk（脏话） 教程，但对于很多人来说，在双人运动过程中说脏话还是不敢尝试，有的是不敢，有的是不知道说什么。 其实大部分人主要有3方面的担心： 1、与自己性格不符。 之前也说过，脏话本质就是通过制造反差，获取快乐！ 而且「脏话」 ≠ 下流，说脏话的目的是让对方更兴奋，是鼓励，也是去描述沟通…
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男性凯格尔运动可以帮助改善膀胱控制，并且能提高性能力。这是一份关于男性如何正确进行凯格尔运动的指南。经过训练，男性可以随时进行凯格尔运动。 男性凯格尔运动可以增强骨盆底肌肉，支撑膀胱和肠道，并对性功能产生影响。凯格尔运动能够提高身体素质、增强肌肉力量、改善心血管健康、预防骨质疏松症、促进身体健康和心理健康，因此它可能会对男性的性功能产生积极的影响。 凯格尔男性训练方法图解 部分 1：正确开展核心练…
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1、尽管没有直接证据表明下蹲可以提高性功能，但定期锻炼身体和运动可以对性健康产生许多积极的影响。运动可以提高心血管健康，从而增加对生Z器的血液流量并提高性功能。尤其是，下蹲还可以提高肌肉力量和柔韧性，这也有助于提高性表现。此外，定期运动还可以改善情绪和自尊心，这也有助于性功能。 2、深蹲非常适合调理和塑造腿部，腰部以下的所有血液流动也可以提高您在aiai中被唤醒的能力。众所周知，深蹲可以提高睾丸激…
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凯格尔运动可以预防或控制女性尿失禁和其他盆底问题。这篇文章教你正确进行凯格尔运动的分步指南图解，凯格尔运动可增强支撑子宫、膀胱、小肠和直肠的盆底肌肉，而且你几乎可以随时进行凯格尔运动，也称为骨盆底肌肉训练。 凯格尔运动正确做法（女性） 部分 1：凯格尔运动准备工作 1、小便时突然憋住找到盆底肌肉。 在你做凯格尔运动之前，正确找到构成盆底的盆底肌肉是很重要的。最常用的方法就是在小便时突然憋住。这种紧…
