挤压训练法最后是释放还是憋着？

1问：挤压法训练结束，要释放吗？

答：很明确的的回答是：需要！强烈建议，训练最终要射出来！

2问：挤压法训练后为什么最后要释放出来？排尿冲洗一下不行吗？

答：一次早泄训练，就像是过一次嗳嗳，这个过程中你的精·液会分泌，包括前列腺会分泌前列腺液，精囊腺会分泌精囊腺液，精子也顺着输精管的蠕动来到后尿道。前列腺液占比30%，精囊腺液占比65%，精子和其他腺体液占比5%。前列腺和精囊腺在你兴奋的时候，就像是你心脏的收放、以及胃的蠕动，的动作一样，在蠕动（小幅度的收缩放松），你越兴奋，收放的幅度越大。当你biubiu~的时候，前列腺和精囊腺，会剧烈收缩把腺体液挤压出来，然后输送到后尿道被射出来。如果最后不释放，精·液就会无法排除，这些性·器·官会持续充血数小时，甚至半天身体才能恢复，长期过度充血过久，可能会导致出现炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。

但是最后射出来，腺体强烈的收缩，会把腺体内分泌的腺体液挤压出来，身体几分钟就能够完全恢复正常状态。

排尿的话，只能把后尿道的精·液排除，腺体内的腺体液，没有挤压出来。

所以，为了身体健康，建议最后biubiu~。

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